8 tips para controlar tu deseo sexual

Si se necesita tener relaciones todos los días y más de dos veces al día, quizá sufras de hipersexualidad ninfomanía, pero no es para preocuparse demasiado, ya que existe hasta soluciones médicas para controlar el deseo. Por ese motivo, te enumeramos ocho tips para disminuir el deseo sexual y tener mayor control de tu vida

1.  Evita los contenidos que provoquen estimulación sexual

No mires porno o algún contenido que se publica en las redes sociales o la televisión que sean alusivas al sexo. Inclusive, evita películas de pareja

2.  Haz deporte

Si tu cuerpo se ocupa en el ejercicio, ya no sentirá mucho libido o deseos de tener sexo. Además, te sentirás realmente cansado para tener intimidad.

3.  Evita masturbarte

No se debe de estimular el cuerpo por ningún de los sentidos porque si no se llega a saciar el deseo este se incrementará. De esa forma, la palabra “sexo” no estará en tu mente.

4.  No busques tener relaciones  sexuales

En vez de conocer gente para tener relaciones sexuales, sal a divertirte de manera sana y en actividades que aporten algo positivo en la sociedad como ser parte de un grupo de una iglesia

5.  Evita el alcohol y drogas

Estos estimulan a las personas a tener relaciones sexuales

6.  Estresarse

Es un problema de muchas personas que desean tener relaciones, pero en alguien que tienen demasiado deseo puede ser su solución. Encuentra una actividad que en verdad te estrese más que no tener sexo.

7.  No dormir

Trasnocharse en cosas productivas puede dejare agotado para tener relaciones sexuales

8.  Acude al médico

Este mal se llama hipersexualidad ninfomanía y puede tratarse de forma médica. Además, pueden entrar a terapia o recibir medicamentos que reducen el libido

Compruebe también

Cosas que aumentan el riesgo de sufrir una ETS

A estas alturas de la vida muchos deberían saber que es muy importante prestar atención …