¿Cómo recuperar la libido después del embarazo?

Carmen Larrazábal, psicóloga, abogada, terapeuta de pareja y sexóloga, hoy nos da recomendaciones para recuperar la libido después del embarazo.

Muchas mujeres después de pasar por el parto suelen demorarse para activar de nuevo su vida sexual. La confianza en pareja es fundamental para que todo regrese a la normalidad en el menor tiempo posible.

Tips para recuperar la libido después del embarazo

  1. Tener una buena comunicación es fundamental para tener mejor sexo después del parto.
  2. Hay que hacer ejercicios para fortalecer el suelo pélvico.
  3. A veces hay que usar lubricantes para aumentar el placer después del parto.
  4. Hay que encontrar el anticonceptivo adecuado.
  5. Mantener la calma y expresar cariño para crear una atmósfera erótica, son vitales.

Notiespartano

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