Arc. de etiquetas: Aguacate

Beneficios del aguacate para la salud

Muchos no saben al día de hoy todos los beneficios que tiene el aguacate si lo incluimos en nuestra dieta. Tiene numerosos aportes para nuestro cuerpo, que ayudará a mantenernos sanos y activos. Es por ella que a continuación explicaremos todos los grandes aportes que tiene para ofrecer el aguacate o …

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Tacos con ceviche de rodaballo y aguacate…

El pescado se marina de forma sencilla pero logrando un gran resultado. Todo se corona con una combinación de ingredientes donde el aguacate tiene un rol protagónico. Tacos con ceviche de rodaballo y aguacate Ingredientes 600 gramos de filete de rodaballo cortado en rodajas Jugo de cuatro limones 2 dientes …

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Tostada de aguacate con salmón y huevo

Empieza el día con esta deliciosa tostada de aguacate con salmón y huevo escalfado, ¡te fascinará!. Un desayuno alto en fibra, y proteínas que además gustará a lo miembros de tu familia. Ingredientes 1 huevo 1 rebanada de pan artesanal ½ cucharadita de mantequilla 1/2 aguacate cortado en rebanadas delgadas …

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Baguette rellena de mozzarella, aguacate y tomates secos…

Concebida como bocadillo o como porciones de aperitivo para compartir, esta receta tiene la peculiaridad de partir de una barra de pan congelada de las que van semicocidas, para terminar su horneado en casa al tiempo que se cocinan los ingredientes del relleno. Ingredientes para 4 personas. 2 barras precocidas tipo baguette, …

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Aguacate relleno de atún, rico almuerzo nutritivo

El aguacate es una fruta muy beneficiosa para nuestro organismo ya que regula nuestros niveles de colesterol y estabiliza el ritmo cardíaco, aportando calorías y proteínas. Contiene grasa monoinsaturadas y a su vez nos aporta ácido oleico, ácidos grasos Omaga 3, potasio y zinc. A continuación te presentamos una receta …

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